Gratin de Pennes Poireaux Maquereau Hissez Haut!

8,00 

-
+

250g

nutriscore

Sans fruits à coqueSans oeuf

Paupiettes touch

Embarquez vos petits matelots pour un voyage gustatif avec notre Gratin de Pennes, Poireaux, Maquereau Hissez Haut. Cette recette combine les pâtes énergétiques, les poireaux riches en nutriments, et le maquereau, source d'oméga-3 parfait pour le développement du cerveau et de la vue. Un délice sain qui fait naviguer les papilles dans un océan de saveurs !

Ingrédients

Poireaux bio, Penne semi complète bio, Filet de maquereau, Bouillon de légume sans sel, Crème fraîche liquide légère, Huile d'Olive, Chapelure

Allergènes

lait, poissons, gluten

Conseils de préparation

180° | 10min
Transférez dans un plat adapté

900W | 1m30
Soulevez l'opercule pour réchauffer

Valeurs nutritionnelles

127.23Kcal
pour
100g
Lipides
3.83g
Dont acides gras saturés
1.2g
Glucides
15.85g
Dont sucres
1.54g
Protéines
7.34g
Fibres
2.77g
Sel
0.19g
voir tous nos plats

Informations complémentaires

Poids0,25 kg